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Je partage avec vous des articles sur les événements autour de Lille sur le secteur du bien être. Mes adresses préférées et témoignages que je trouve intéressants.

L’ocytocine, une molécule qui nous veut du bien

Naturellement sécrétée par le cerveau lors de moments sociaux affectueux, amoureux, ou conditions stressantes, cette hormone permet entre autres d'augmenter notre confiance en soi. En effet, elle pourrait avoir une action inhibitrice sur l’amygdale cérébrale, organe de la perception de la peur.

Hormone “du lien”, elle joue un rôle bénéfique dans l’activité sexuelle, l’instinct maternel, la monogamie, le lien social. Bienveillante, elle peut accompagner un traitement de la dépression ou de l’anxiété sociale.


En aromathérapie, on favorisera sa libération par l'utilisation d'huiles essentielles relaxantes comme la Lavande Vraie, le Petitgrain Bigarade ou la Marjolaine à Coquilles, lors d'un massage ou automassage.

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